Siła i sprawność
Indywidualnie dobrany trening ukierunkowany na rozwój siły, kondycji i ogólnej sprawności.
MEDMOTION · DĘBICA · TRENING PERSONALNY
Trening personalny
w Dębicy.
Indywidualny trening dopasowany do celu, poziomu sprawności i aktualnych możliwości. W MedMotion możesz pracować nad siłą, kondycją, sprawnością i sylwetką, a także skorzystać z treningu medycznego oraz przygotowania motorycznego.
TWÓJ CEL · TWÓJ PLAN
W jakim kierunku możemy pracować?
Trening jest dopasowany do poziomu zaawansowania, celu i możliwości. Nie musisz mieć doświadczenia treningowego, żeby zacząć.
Poprawa sylwetki
Trening ukierunkowany na redukcję tkanki tłuszczowej, rozwój masy mięśniowej, siłę i poprawę sprawności.
Trening dla początkujących
Plan i tempo dopasowane do osoby rozpoczynającej aktywność oraz do jej aktualnych możliwości.
Trening medyczny
Ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości, wspierające odbudowę siły i sprawności oraz bezpieczny powrót do aktywności.
Przygotowanie motoryczne
Rozwój siły, szybkości, sprawności i wydolności z uwzględnieniem wymagań konkretnej dyscypliny.
Plany treningowe
Indywidualne plany treningowe dopasowane do celu, poziomu zaawansowania, możliwości i dostępnego sprzętu.
ANALIZA · PLAN · PROGRES
Jak wygląda współpraca?
Punktem wyjścia jest Twoja aktualna sytuacja. Ustalamy cel, dobieramy kierunek pracy i stopniowo zwiększamy wymagania.
Analiza
Poznajemy potrzeby, poziom sprawności i cel, do którego chcesz dojść.
Plan
Dobieramy ćwiczenia, obciążenia i kierunek pracy do aktualnych możliwości.
Progres
Monitorujemy pracę i stopniowo zwiększamy wymagania, zachowując jasny plan działania.
PAKIETY TRENINGOWE
Regularna praca nad celem.
Pakiety obejmują trening personalny lub medyczny. Każda sesja trwa 60 minut.
680 zł
170 zł / trening
Ważność: 6 tygodni od dnia zakupu.
1280 zł
160 zł / trening
Ważność: 2 miesiące od dnia zakupu.
1800 zł
150 zł / trening
Ważność: 3 miesiące od dnia zakupu.
Zgodnie z regulaminem na stronie głównej trening można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed terminem. W wyjątkowych sytuacjach ustalenia mogą być indywidualne.
CENNIK
Trening i plany.
Poniższe ceny pochodzą z obecnej oferty MedMotion. Pełny cennik i zasady współpracy pozostają na stronie głównej.
Trening personalny / medyczny
60 minut
Plan treningowy
Indywidualny plan
Prowadzenie online
Współpraca miesięczna
JAN STANASZEK · MEDMOTION
Trening z podejściem fizjoterapeutycznym.
Jestem magistrem fizjoterapii i trenerem. W pracy łączę podejście fizjoterapeutyczne z praktyką treningową, aby pomagać w rozwijaniu siły i sprawności oraz bezpiecznym powrocie do aktywności.
MedMotion znajduje się przy ul. Kolejowej 18, 39-200 Dębica.
Chcesz umówić trening?
Przycisk prowadzi do Twojego obecnego formularza na stronie głównej. Nie kopiujemy formularza ani nie zmieniamy jego endpointu, dzięki czemu obecna konfiguracja kampanii pozostaje nietknięta.